亲爱的067:
   谢谢你在无助的时候想到给我写信，谢谢你的这份信任。在信中你提到担心自己会得心理疾病，亲爱的，我想先跟你谈谈的是：你可了解“酗酒”在一定程度上也是一种疾病？我觉得与妈妈相比，更值得担心的是爸爸呢。
   现代医学发现长期的酗酒行为将会发展成酒精依赖症。酒精依赖症是长期过量饮酒引起的中枢神经系统严重中毒，表现为对酒的渴求和经常需要饮酒的强迫性体验，停止饮酒后常感心中难受、坐立不安，或出现肢体震颤、恶心、呕吐、出汗等症状，恢复饮酒则这类症状迅速消失。
   逐渐加重的个性改变和智能衰退是慢性酒中毒者的特征，病人逐渐变得自私、孤僻、无责任心、情绪不稳定、情感迟钝、工作能力下降，记忆力下降，与周围的人不易相处，并常把工作、生活中的困难归咎于别人，而对酒极为渴求，千方百计也要弄到手，终日手不离瓶，饮酒不分早晚，以酒当饭，以致胃炎，维生素缺乏，营养不良，失眠等等，最终导致内脏器官的功能代谢障碍，甚至衰竭。
   可见长期酗酒会给一个人的身体与精神带来多么深的伤害。希望你的爸爸只是喜好喝酒，还没有发展到酒精依赖症的程度，但是这个可能性与倾向仍然是存在的。当我们对酗酒及其引发的病症有了一定的认识，那么就可以尝试，把你内心对爸爸的怨恨和恐惧，转化成同情与关心——他并不是这个家庭的加害者，他也是酒精的受害者。虽然饮酒，是个人的自主决定，在上瘾的初期，也许可以通过个人意志力来戒除酒瘾。但成瘾是一个漫长的过程，往往当我们发现酗酒带来危害时，已经进入了不可自拔的深瘾阶段，这个时候酗酒者本人已经变得无助，需要在家人的支持和帮助下，借助科学的医疗手段来戒除对酒精的依赖，并重新建立健康的心理状态。所以，亲爱的067，从你的来信看来，现在爸爸的状况，也许不是你担心、责怪、甚至摔手机可以改变的了。你和妈妈要坚强起来，帮助爸爸一起解决他的健康危机，将家庭中的对立，转变成为了一个共同的目标积极努力。
   我在网上搜索了一遍，发现目前在中国的不少城市已经有了专业可靠的戒酒机构或者医院专科，我建议你可以在你们家所在的城市也咨询一下。然后你和妈妈还需要以温和、友善、关切的态度，和爸爸做一个沟通，帮助他认识到潜在的健康问题，陪伴他一起接受科学治疗。
   亲爱的小孩，你回想一下，当我们生病的时候，父母是多么的慈爱相待，我们在病中的一切坏脾气、糟状况，都被父母宽容着、接纳着，在他们的眼神里从来只有爱，而没有怨。如今父母生病了，正是我们将这些当初从他们身上感受到的爱与信赖，慈悲与关怀，开展、流露出来的时候，这才不枉这一份万千人海中唯独与他和她成为至亲家人的缘分呀！
   祝福你，坚强的小孩！
                                 扎西拉姆?多多